Каждый современный человек старается уделять достаточное время своему внешнему виду. Ведь наш образ – наша визитная карточка при общении с людьми, которая играет большую роль в реализации  наших планов и достижений. Не случайно, что первое, на что мы всегда обращаем внимание при встрече с человеком – его лицо, глаза, улыбка.

Зачастую от улыбки зависит наш успех в делах, наше умение расположить к себе компаньона, друга, да при необходимости и любого, случайно встретившего на улице, человека.

Она – отражает наши эмоции. Но в тоже время, какой может принести дискомфорт, стеснение и неуверенность в себе, если приходится прикрывать ее рукой или улыбаться, сжав губы, из-за больных, пожелтевших от табака или кофе зубов.

Многие, глядя на звезд с обложек глянцевых журналов или экранов телевизоров, мечтают о голливудской улыбке, считая, что это показатель здоровья и красоты.

Так ли это?

Не всегда желтоватый или сероватый оттенок зубов говорит о заболевании зубов. У каждого человека свой индивидуальный цвет и редко бывает белоснежным. Состоит он из двух оттенков – цвета дентина и цвета эмали. Эмаль, являясь полупрозрачным тоном, ложится на дентин, что и создает натуральный цвет зуба.

Однако со временем наш цвет зубов темнеет. Причин может быть много:

- курение;

- употребление большого количества красящихся напитков (например: кофе, чай, красное вино, кока-кола, гранатовый сок);

- лекарственные препараты;

- фрукты (например, тёмный виноград, в состав которого входят кислоты, окрашивающие эмаль или полностью её разрушающие).

Не всегда получается исключить их, однако с помощью регулярного контроля и ухода за полостью рта, можно попытаться сохранить естественный цвет и здоровье зубов.

Для этого необходимо безприкословно следовать нескольким правилам:

- регулярно чистить зубы (минимум два раза в день);

- пользовать зубной пастой и щеткой с мягкими полирующими свойствами;

- пользоваться зубной нитью для извлечения остатков пиши из межзубных промежутков;

- споласкивать рот после каждого приема пищи;

- отказаться от курения;

- стараться в качестве жидкости пить больше чистой воды;

- включить в свой рацион морковь, яблоки, огурцы;

- дважды в год посещать гигиениста.

Многие из нас особенно пренебрегают последним правилом.

Однако специалист проведет для вас комплексную профессиональную чистку, которую вы не сможете самостоятельно сделать дома. Он снимет ультразвуком зубной камень (прочный, твердый налет, нарастающий у шейки зуба), а с помощью системы AIR FLOW уберет бактериальный налёт, образующийся в межзубных промежутках, пародонтальных карманах и на поверхности зуба. С помощью специальных щёточек отшлифует и отполирует зубки, тем самым предаст им блестящий здоровый вид и нанесёт фтор-лак для укрепления и снятия чувствительности с оголенных шеек.

Зачастую после такой процедуры зубы становятся на несколько оттенков светлее, то есть возвращают себе естественный, натуральный цвет.

К тому же данная процедура позволяет излечить пародонтит (гингивит) на ранней стадии, снижает риск появления кариеса.

Если же вам мало добытого результата, и вы хотите, уподобляясь манящим улыбкам звезд, сделать свои зубы белее, вы можете воспользоваться профессиональным отбеливанием.

В настоящий момент существует несколько систем профессионального отбеливания: домашнее и офисное.

При домашнем отбеливании врачом–специалистом изготавливается специальная индивидуальная каппа. В зависимости от наполнителя и состояния ваших зубов доктор назначает определенное время их ношения, но обычно не более 1 часа в дневное время или на время сна в ночное. В среднем процедура длится от 5 до 14 дней.

Офисное отбеливание происходит в клинике. Врач наносит специальный состав на десны, чтобы изолировать их поверхность от воздействия лучей, а затем гель на поверхность зубов, после чего подводит лазерный или ламповый, в зависимости от оборудования, источник света. В наше время особенно распространены такие системы, как Beyond и Zoom. Данная процедура длится примерно от 30 до 60 минут.

Частенько бывает такое, что получив результат после первого отбеливания и привыкнув к нему, пациент хочет усиливать эффект снова и снова. Будьте аккуратны, советуйтесь с врачом. Данную процедуру желательно не повторять в ближайшие полгода. Получив идеальный цвет белоснежного фарфора, вы можете разрушить эмаль зубов. А красота – это, прежде всего, здоровье.

Также существуют и народные методы отбеливания зубов: клубника (земляника), твердая древесная зола, сода, перекись водорода.

Но не забудьте, как и профессиональное отбеливание, народные средства нужно использовать ограниченное количество раз, предварительно  проконсультировавшись с врачом, ведь как и профессиональное, «народное» отбеливание может быть противопоказано.

Юлия МИНАЕВА

На берегу реки Нерской 2 и 3 июля разгорались нешуточные страсти. На трёх площадках здесь соревновались 15 смешанных команд-участниц открытого фестиваля по пляжному волейболу «Встреча друзей – 2011». В первый день состязаний были проведены групповые матчи, по результатам которых определились 6 лидеров. Именно они с утра следующего дня, после бессонной ночи с красивым салютом, зажигательной дискотекой и песнями под гитару выясняли, кто же всё-таки сильнее в волейболе.
По итогам двух жарких дней определились призёры. Третье место досталось орехово-зуевскому «Авангарду» во главе с капитаном Владимиром Макаровым. «Серебро» завоевали игроки из Павловского Посада, ну а чемпионами стали ребята из Шатуры под предводительством Владимира Бандукова. Эта команда с угрожающим названием «Медвежуть» впервые оказалась на «Встрече друзей» и сразу завоевала зрительскую любовь. 
Женский волейбольный турнир и турнир среди игроков «за 40» организовались вне плана «по просьбам трудящихся». Самыми сильными оказались девушки из орехово-зуевской команды «Воля», а чемпионами среди ветеранов был признан опять же дуэт из Шатуры.
Помимо волейбола участники смогли попробовать себя в дартсе. Самым метким из всех присутствовавших оказался Дмитрий Семёнов из города Шатура. Ещё волейболисты с удовольствием посоревновались в игре в бочу, которая в Орехово-Зуевском районе становится довольно популярной.
Фестиваль пляжного волейбола «Встреча друзей» уже четвёртый год проходит в местечке Дубки и с каждым разом становится всё интереснее благодаря новым командам, энтузиазму спортсменов и стараниям организаторов.

Отличная подготовка

C целью тестирования начинающих спортсменов, во Дворце спорта «Восток» состоялись соревнования по мини-футболу. Мероприятие прошло под лозунгом «Спорту – да, наркотикам – нет». Как показали игры, воспитанники «Востока» имеют отличную подготовку, которая понадобится им в дальнейших профессиональных соревнованиях.

12 место

Для участия в кубке Центрального федерального округа по плаванию в город Раменское съехались 160 пловцов из близлежащих областей. По итогам соревнований, представитель ДС «Восток» Савелий Рыбкин (1996 г.р.) занял 12 место. Не смотря на это, его тренер-преподаватель Татьяна Грановская считает этот результат «достойным».

«Восток» победил в «Востоке»

Орехово-зуевский спортивный комплекс организовал соревнования по плаванию, в которых приняли участие 150 спортсменов из нашего города, Куровского, Павловского Посада и Москвы. По результатам заплывов, первые места у мальчиков и девочек заняли команды ДС «Восток». Второе место за представителями школы «Спартак-Орехово», а третье – у мальчиков из Куровского, а также у девочек из Москвы.

Открытый в 2007 году Дворец спорта очень скоро стал лицом Орехово-Зуева. Ежедневно спортом здесь занимаются сотни горожан. Гордостью является тренерский состав комплекса. Воспитанники заведения регулярно побеждают на местных, областных и федеральных первенствах. Сайт Oz-city.ru пообщался с директором Дворца спорта Сергеем Балашовым.